Dienstag, 15. August 2017

Meine Bücherwelt: Brummi, der kleine Bär übt sich im Verse schmiede...

Meine Bücherwelt: Brummi, der kleine Bär übt sich im Verse schmiede...: Brummi, der kleine Bär  übt sich im Verse schmieden!   Hallo liebe Leute, dichten möchte ich heute, und da Mutti meine Wortgewandthe...

Brummi, der kleine Bär übt sich im Verse schmieden!

Brummi, der kleine Bär 

übt sich im Verse schmieden! 

Hallo liebe Leute,
dichten möchte ich heute,
und da Mutti meine Wortgewandtheit unterstützt,
hat mir das Lernen der deutschen Sprache sehr genützt.

Sechs Bücher habe ich über mich geschrieben,
von Reisen und Abenteuern, ach ihr werdet sie lieben.
Wie geht es einem Immigrant,
in einem mit Bräuchen und Sitten geprägten Land?

Im 1. Buch schreibe ich über Erlebnisse und was alles passiert,
damit ihr auf keinen Fall die Lust verliert.
Das 2. Buch erzählt,
warum es mir in der Spielwarenabteilung gefällt.

Im 3. Buch schreibe ich über mein neues Land und Heim,
über Bräuche und Sitten ganz allgemein.
Das 4. Buch berichtet vom Kindergarten,
sehnsuchtsvoll konnte ich den Besuch kaum erwarten.

Ein Geheimnis offenbart Mutti im 5. Buch
und nach Berlin einen Urlaubsbesuch.
Vom Leben in einer Patchworkfamilie wird im 6. Buch berichtet,
so, nun habe ich genug berichtet.

An viele Bilder habe ich in jedem Buch auch gedacht
und hoffe, dass euch das Ausmalen Freude macht.
Alle Bücher und eBooks gibt es weltweit bei Amazon,
in Deutsch, Englisch und Spanisch unter Dorothee Sargon.

Und nun wünsche ich euch Lesespaß und Freude,
das war meine Dichtung für heute. ? ?

Euer Brummi, der kleine Bär

Bücher in Deutsch 1 - 5

 Buch 6


Donnerstag, 10. August 2017

Meine Bücherwelt: 51.200 Besucher meines Blogs aus vielen Ländern

Meine Bücherwelt: 51.200 Besucher meines Blogs aus vielen Ländern: Liebe Besucher meines Blogs,  mittlerweile haben 51.200 Interessenten meinen Blog besucht, sogar aus dem Jemen, Angola und Indonesien. ...

51.200 Besucher meines Blogs aus vielen Ländern

Liebe Besucher meines Blogs, 

mittlerweile haben 51.200 Interessenten meinen Blog besucht, sogar aus dem Jemen, Angola und Indonesien.

Ich danke Ihnen.

Dorothee Sargon 


www.autorin-dorotheesargon.de

Seitenaufrufe nach Land

Grafik der unter Blog-Lesern beliebtesten Länder
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Samstag, 5. August 2017

Meine Bücherwelt: Nehme ich wirklich zu, wenn ich wenig schlafe?

Meine Bücherwelt: Nehme ich wirklich zu, wenn ich wenig schlafe?: Nehme ich wirklich zu, wenn ich wenig schlafe? 19/22 Freundin Annika Ritter vor 1 Tag ...

Nehme ich wirklich zu, wenn ich wenig schlafe?

Nehme ich wirklich zu, wenn ich wenig schlafe?

19/22
Annika Ritter vor 1 Tag
Dieses Schlafverhalten sorgt für Übergewicht
© istockphoto






Dieses Schlafverhalten sorgt für Übergewicht
Früh ins Bett oder doch lieber lange wach bleiben? Forscher haben ermittelt, wie sich unser Schlafverhalten auf unser Gewicht auswirkt
Viele Faktoren beeinflussen unser Gewicht. Neben der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung soll nun aber auch unser Schlafverhalten eine Rolle für unser Körpergewicht spielen. Eine neue Studie gibt Aufschluss.
Nachteule oder Frühaufsteher?
Wissenschaftler der University of Leeds haben 1.615 Erwachsene zu ihrem Schlaf- und Essverhalten befragt, um herauszufinden, ob es eine Verbindung zwischen den beiden Faktoren gibt. Zusätzlich wurden auch der Stoffwechsel, Blutdruck, Cholesterinwert, Blutzucker und die Schilddrüsenfunktion in die Auswertung eingeschlossen. Für die Untersuchung wurden Blutproben genommen sowie der Taillenumfang, das Gewicht und der Blutdruck der Teilnehmer festgehalten.
Übrigens: Wie viel Schlaf brauchen Sie wirklich?
Die Ergebnisse zeigen, dass Probanden, die maximal sechs Stunden schliefen, einen drei Zentimeter größeren Taillienumfang und einen höheren Body-Mass-Index (BMI) besaßen als Studienteilnehmer, die im Schnitt neun Stunden schliefen. Ein Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Schlafverhalten konnte allerdings nicht festgestellt werden. Der Schlafmangel hingegen kann laut der Forscher den Stoffwechsel beeinflussen. „Wir haben herausgefunden, dass Erwachsene, die wenig schlafen eher zu Fettleibigkeit und Übergewicht tendieren. Darum ist es umso wichtiger ausreichend Schlaf zu bekommen“, so die Autorin der Studie Dr. Laura Hardie. Wieviel Schlaf wir benötigen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Sie empfiehlt aber zwischen sieben und neun Stunden pro Nacht zu schlafen.
Schon gewusst? Das ist die perfekte Schlafenszeit.